• اعدادات عامة

    هل الليزر المنزلي له تأثير في ظهور الشعر الأبيض للنساء والرجال

    هل الليزر المنزلي له تأثير في ظهور الشعر الأبيض للنساء والرجال


    • لأسباب ظهور الشعر الأبيض.
    • طرق الوقاية الشعر الأبيض.
    • طرق العلاج للشعر الأبيض.
    • هل الليزر المنزلي يتسبب في ظهور الشعر الأبيض
    • الاطعمة التي تحمي ظهور الشعر الأبيض


    أسباب ظهور الشعر الأبيض:

    العوامل الوراثية تلعب دوراً أساسياً في توقيت ظهور الشعر الأبيض، حيث يمكن أن يرث الشخص هذه الصفة من والديه. كما أن نقص التغذية، وخاصة نقص فيتامين B12 والنحاس والزنك، يساهم في ظهور الشيب المبكر. التوتر والضغط النفسي يمكن أن يسرع من عملية شيب الشعر من خلال تأثيره على خلايا الميلانين المسؤولة عن لون الشعر.


    طرق الوقاية:

    تبدأ الوقاية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 مثل اللحوم والبيض والأسماك يساعد في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي. ممارسة تقنيات إدارة التوتر مثل التأمل واليوغا تساعد في تقليل الضغط النفسي. تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية على الشعر والابتعاد عن التدخين يساهم في حماية صحة الشعر.


    طرق العلاج:

    العلاجات الطبيعية تشمل استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز، حيث تساعد في تغذية بصيلات الشعر. المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيب. يمكن استشارة أخصائي التغذية أو طبيب الجلدية للحصول على خطة علاج مخصصة تناسب حالة كل شخص.


    توصيات خاصة للنساء والرجال:

    للنساء: يفضل تجنب الصبغات الكيميائية القوية واستبدالها بالصبغات الطبيعية مثل الحناء. الاهتمام بمستويات الهرمونات خاصة خلال فترة ما قبل وبعد انقطاع الطمث.

    للرجال: الاهتمام بصحة فروة الرأس من خلال التدليك المنتظم لتحفيز الدورة الدموية. تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية.

    من المهم أن نتذكر أن ظهور الشعر الأبيض جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يمكننا إبطاء هذه العملية من خلال العناية المناسبة والوقاية المبكرة.


    هل الليزر المنزلي يتسبب في ظهور الشعر الأبيض

    لا، لاستخدام أجهزة الليزر المنزلية ليس لها تأثير على ظهور الشعر الأبيض، وذلك لعدة أسباب مهمة.

    التأثير على بصيلات الشعر: تعمل أجهزة الليزر المنزلية على استهداف بوصيلة الشعر، مما يثبت ان الليزر المنزلي ليس له علاقة بصبغة خلايا الميلانين في بصيلات الشعر. أن ظهور الشعر الأبيض جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يمكننا إبطاء هذه العملية من خلال العناية المناسبة والوقاية المبكرة.

    .

    توصيات للاستخدام الآمن: يُنصح باستشارة طبيب جلدية قبل البدء في استخدام أجهزة الليزر المنزلية، خاصة إذا كان لديك حساسية في البشرة أو تاريخ عائلي من ظهور الشعر الأبيض المبكر. كما يجب الالتزام الدقيق بتعليمات الاستخدام المرفقة مع الجهاز، وعدم تجاوز عدد الجلسات الموصى بها.


    الأطعمة التي تساعد في حماية الشعر من الشيب المبكر وتحافظ على لونه الطبيعي.

    الأطعمة الغنية بفيتامين B12 يعتبر فيتامين B12 من أهم العناصر الغذائية للحفاظ على لون الشعر الطبيعي. يمكن الحصول عليه من اللحوم الحمراء، والأسماك مثل السلمون والتونة، ومنتجات الألبان، والبيض. بالنسبة للنباتيين، يمكن الحصول عليه من الأطعمة المدعمة أو المكملات الغذائية تحت إشراف طبي.


    مصادر الحديد يلعب الحديد دوراً مهماً في إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر. تشمل المصادر الجيدة للحديد السبانخ، والعدس، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والمكسرات. يفضل تناول هذه الأطعمة مع مصادر فيتامين C لتحسين امتصاص الحديد.


    البروتينات عالية الجودة الشعر يتكون أساساً من البروتين، لذا فإن تناول البروتينات عالية الجودة ضروري للحفاظ على صحته. تشمل المصادر الجيدة الدجاج، والسمك، والبيض، والبقوليات، والمكسرات. يُنصح بتناول حصة من البروتين في كل وجبة رئيسية.

    الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة في حماية خلايا الشعر من التلف وإبطاء عملية الشيب. تشمل هذه الأطعمة التوت بأنواعه، والخضروات الورقية الداكنة، والشاي الأخضر، والرمان. تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الملونة يضمن الحصول على مجموعة متكاملة من مضادات الأكسدة.


    النحاس والزنك هذه المعادن ضرورية لإنتاج صبغة الميلانين. يمكن الحصول عليها من المحار، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة. التوازن بين هذه المعادن مهم للحفاظ على صحة الشعر.


    نصائح غذائية إضافية يُنصح بشرب كمية كافية من الماء يومياً، وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المكررة. كما يُفضل تناول الوجبات في أوقات منتظمة للحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم.


    من المهم أن نتذكر أن النظام الغذائي المتوازن والصحي لا يضمن منع ظهور الشعر الأبيض بشكل كامل، خاصة إذا كان هناك عامل وراثي، ولكنه يساعد في إبطاء العملية والحفاظ على صحة الشعر بشكل عام.


    المملكة العربية السعودية

    الموقع الرسمي متجر اي مووي







    1

    هل الليزر المنزلي له تأثير في ظهور الشعر الأبيض للنساء والرجال

    مقالات ذات صلة

    احمرار بعد الليزر المنزلي
    ١٦ ديسمبر ٢٠٢٥
    Samar

    احمرار بعد الليزر المنزلي

    يعد احمرار بعد الليزر المنزلي واحدًا من أكثر الأعراض شيوعًا بعد جلسات إزالة الشعر في المنزل ورغم أنه قد يسبب بعض القلق للمستخدمين، إلا أن هذا الاحمرار غالبًا ما يكون جزءًا طبيعيًا من استجابة الجلد للومضات الضوئية خاصة عند استخدام أجهزة قوية مثل ليزر اي مووي المعروفة بفعاليتها ونتائجها السريعة، المهم هو معرفة أسباب الاحمرار وكيفية تهدئته بالشكل الصحيح لضمان جلسات آمنة وفعالة.


    ما سبب حدوث احمرار بعد الليزر المنزلي؟

    لفهم لماذا يحدث احمرار بعد الليزر المنزلي، يجب معرفة ما يحدث داخل الجلد أثناء الجلسة:-

    • الومضة الضوئية تستهدف جذر الشعرة، مما يسبب حرارة بسيطة داخل البصيلة.
    • هذه الحرارة تؤدي إلى توسع الأوعية السطحية، فيظهر الاحمرار مباشرة بعد الجلسة.
    • يكون الاحمرار أو الانتفاخ حول الشعرة علامة على أن الجهاز يعمل بكفاءة.


    وتزداد احتمالية ظهور الاحمرار عند استخدام مستوى طاقة مرتفع أو عند عدم ترطيب البشرة جيدًا قبل الجلسة.


    هل احمرار بعد الليزر المنزلي حالة خطيرة؟

    في 90% من الحالات، يكون احمرار بعد الليزر المنزلي طبيعيًا ويختفي خلال ساعات إلى يوم واحد.

    لكنه قد يستمر لفترة أطول إذا:-


    الأجهزة عالية الجودة مثل جهاز ليزر منزلي اي مووي توفر تبريدًا يساعد على تقليل الاحمرار فورًا بعد الومضات.


    كيف يمكن تخفيف احمرار بعد الليزر المنزلي بسرعة؟

    لتهدئة احمرار بعد الليزر المنزلي إليك خطوات فعالة:-

    1- تبريد المنطقة بعد الجلسة

    استخدام فوطة باردة أو جل تبريد يساعد على تهدئة الشعور بالحرارة.

    2- استخدام كريمات ومرطبات بعد الليزر

    الترطيب خطوة أساسية خصوصًا في أول 24 ساعة.

    يمكن الاعتماد على المنتجات الموجودة في قسم كريمات ومرطبات بعد الليزر لأنها مصممة لتهدئة البشرة ومنع الالتهاب.

    3- تجنب الشمس لمدة 48 ساعة

    التعرض لأشعة الشمس قد يضاعف الاحمرار ويزيد احتمالية الالتهاب.

    4- تجنب العطور والمقشرات

    لأنها قد تزيد تهيج الجلد بعد الجلسة.


    هل العدسات المختلفة تؤثر على احمرار بعد الليزر المنزلي؟

    نعم. اختيار العدسة المناسبة لكل منطقة يلعب دورًا كبيرًا في تقليل احمرار بعد الليزر المنزلي

    • عدسات ليزر البكيني والإبط تحتاج طاقة أقل لأن الجلد حساس.
    • عدسة الوجه يجب أن تكون لطيفة مع رفع المستوى تدريجيًا.
    • استخدام العدسة الخاطئة قد يسبب تهيجًا مبالغًا فيه.


    لذلك توفر أجهزة مثل ليزر اي مووي عدسات متنوعة لكل منطقة لضمان جلسات مريحة ونتائج سريعة.


    هل يدل احمرار بعد الليزر المنزلي على فعالية الجهاز؟

    في كثير من الحالات نعم، فظهور احمرار بسيط حول الشعرة يسمى Follicular Edema ويعد مؤشرًا على أن:-

    • الومضة وصلت إلى جذر الشعرة.
    • بصيلات الشعر بدأت تتأثر بالحرارة بشكل صحيح.
    • الجلسات تسير بالاتجاه المطلوب.


    متى يجب القلق من احمرار بعد الليزر المنزلي؟

    رغم أن احمرار بعد الليزر المنزلي طبيعي، إلا أن القلق يكون في الحالات التالية:-

    • استمرار الاحمرار أكثر من 48 ساعة دون تحسن.
    • ظهور فقاعات مائية أو قشور.
    • ألم شديد أو حكة غير طبيعية.


    في هذه الحالات يجب خفض مستوى الطاقة في الجلسات القادمة ومراجعة الاستخدام الصحيح للجهاز.


    كيف أحمي بشرتي من الاحمرار في الجلسات القادمة؟

    لمنع احمرار بعد الليزر المنزلي في المستقبل:-

    • حلق الشعر قبل الجلسة بـ 24 ساعة.
    • تجفيف المنطقة جيدًا قبل استخدام الجهاز.
    • اختيار مستوى الطاقة المناسب تدريجيًا.
    • استخدام عدسة مخصصة للمنطقة مثل عدسات الإبط أو البيكيني.
    • الاعتماد على جهاز آمن مثل ليزر منزلي اي مووي الذي يحتوي على تبريد يمنع التهيج.


    الخاتمة

    في النهاية يعتبر احمرار بعد الليزر المنزلي جزءًا طبيعيًا من جلسات إزالة الشعر، ويختفي سريعًا عند اتباع خطوات التهدئة الصحيحة. اختيار جهاز آمن مثل ليزر اي مووي، واستخدام عدسات مناسبة، وترطيب البشرة بعد الجلسة، كلها عوامل تساعد على الحد من الاحمرار والحفاظ على بشرة صحية ونتائج طويلة الأمد.


    إذا كنتِ ترغبين في تجربة ليزر منزلي فعال مع عدسات متعددة ونتائج واضحة، يمكنك اختيار إصدارك المناسب من أجهزة اي مووي للحصول على تجربة آمنة واحترافية داخل منزلك.


    أسئلة شائعة

    هل احمرار بعد الليزر المنزلي طبيعي عند أول جلسة؟

    نعم، وغالبًا يكون أوضح في الجلسات الأولى بسبب عدم تعود الجلد على الحرارة.

    هل يمكن وضع كريم بعد الليزر مباشرة؟

    نعم، ولكن يفضل استخدام مرطبات طبية مخصصة بعد الجلسة فقط.

    هل احمرار بعد الليزر المنزلي يمنع استمرار الجلسات؟

    لا، إلا إذا كان مصحوبًا بآثار حرق أو ألم غير طبيعي.

    اقرأ المزيد
    ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي
    ١٦ ديسمبر ٢٠٢٥
    Samar

    ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي

    تطرح الكثير من النساء سؤال ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي قبل شراء جهاز إزالة الشعر، خصوصًا مع تنوع الأجهزة في السوق ووجود تقنيات مختلفة داخل كل جهاز، ومع انتشار أجهزة معتمدة مثل ليزر اي مووي أصبح فهم الاختلاف بين IPL والليزر المنزلي خطوة ضرورية لاختيار الجهاز الأنسب لنوع البشرة والشعر، وضمان جلسات فعالة وآمنة داخل المنزل.


    ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي من حيث طريقة العمل؟

    لفهم ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي يجب أولًا معرفة آلية كل تقنية:-

    تقنية IPL (الضوء النبضي المكثف)

    • تعتمد على ضوء واسع الموجة ينتشر على سطح الجلد.
    • يستهدف بصيلات الشعر لكن بشكل أقل تركيزًا من الليزر.
    • مناسب للبشرة الفاتحة والشعر الداكن.

    معظم أجهزة المنزل تعمل بـ IPL، ومنها أجهزة متقدمة مثل جهاز اي مووي برو ليزر منزلي الذي يجمع بين قوة الومضة وخصائص التبريد.


    الليزر المنزلي الحقيقي

    • يعتمد على شعاع ضوئي مركز بطول موجي واحد.
    • أعمق في الوصول لبصيلة الشعر.
    • نتائجه أسرع لكنه يحتاج حساسات أمان أعلى.


    ومع ذلك، الأجهزة المنزلية عمومًا تكون لطيفة على الجلد مقارنة بالليزر الطبي عالي الطاقة.


    ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي من حيث النتائج؟

    عند مقارنة ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي في النتائج نجد:-

    • IPL يمنح نتائج ممتازة بعد 6–8 جلسات إذا كان الجهاز قويًا مثل ليزر اي مووي للوجه والجسم.
    • الليزر المنزلي قد يعطي نتائج أسرع قليلًا لكنه مناسب لفئات محددة من البشرة.

    التقنيتان في النهاية تقدمان إزالة شعر طويلة الأمد عند اتباع جدول الجلسات الصحيح.


    ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي من حيث الأمان؟

    هذا الجانب هو الأكثر أهمية عند السؤال عن ما الفرق بين IPL و الليزر المنزلي:-

    • أجهزة IPL المنزلية تحتوي على مستويات طاقة أقل، ما يجعلها آمنة لجميع المستخدمين.
    • أشعة IPL لا تخترق عمق الجلد مثل الليزر، وبالتالي لا تسبب مخاطر داخلية.
    • أجهزة الليزر المنزلية تحتاج استخدام نظارة حماية الليزر المنزلي لتفادي الوميض القوي.


    كما أن الأجهزة المعتمدة مثل ليزر اي مووي تحتوي على مستشعرات تمنع خروج الومضة دون تلامس مع الجلد.


    ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي من حيث العدسات والاستخدام؟

    • تقنية IPL تأتي مع عدسات ليزر متعددة مثل عدسة الإبط، عدسة البيكيني، عدسة الوجه، وعدسة النضارة.
    • بينما الليزر المنزلي غالبًا عدسة واحدة تُستخدم لجميع المناطق.


    وجود العدسات المتخصصة في IPL يجعل الجلسة أدق ونتائجها أسرع خاصة في المناطق الحساسة.


    ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي من حيث مناسبتها للبشرة؟

    • IPL يناسب البشرة الفاتحة والمتوسطة.
    • الليزر المنزلي يناسب عدد أكبر من درجات البشرة لكنه يتطلب قوة تبريد أكبر.


    ولهذا تعد الإصدارات الحديثة من ليزر اي مووي حلًا وسطًا مثاليًا يجمع بين أمان IPL + قوة النبضة العالية + عدسات متعددة.


    هل IPL أفضل أم الليزر المنزلي؟

    لمن تتساءل عن ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي وأيهما أفضل؟

    • إذا أردتِ جهازًا عمليًا، آمنًا، سريعًا، ومناسبًا لجميع المناطق → اختاري IPL مثل اي مووي.
    • إذا كنتِ خبيرة أو تريدين قوة أعلى قليلًا → الليزر المنزلي خيار ممتاز.


    وللحصول على نتائج ثابتة، ينصح الخبراء بالترطيب بعد الجلسة باستخدام منتجات من قسم كريمات ومرطبات بعد الليزر.


    الخاتمة

    بعد معرفة ما الفرق بين IPL والليزر المنزلي يتضح أن كل تقنية لها مميزاتها، لكن IPL يوفر أمانًا أكبر ومرونة أعلى داخل المنزل. اختيار جهاز موثوق مثل ليزر اي مووي يضمن جلسات فعّالة ونتائج طويلة الأمد بدون ألم أو مخاطر، مع إمكانية استخدام عدسات متعددة تناسب كل منطقة في الجسم.

    للحصول على أفضل تجربة إزالة شعر منزلية، يمكنك اختيار جهازك المفضل من مجموعة أجهزة اي مووي والبدء بجلساتك بثقة تامة.


    أسئلة شائعة 

    هل IPL يؤلم أكثر من الليزر المنزلي؟

    غالبًا الألم أقل لأن طاقته موزعة وغير مركزة، خصوصًا مع وجود تبريد.

    هل الليزر المنزلي يعطي نتائج أسرع؟

    أحيانًا، لكنه يحتاج عناية أكبر والتزام بمستويات الطاقة الصحيحة.

    هل يمكن استخدام العدسات مع الليزر المنزلي؟

    عادة لا، بينما أجهزة IPL مثل اي مووي تقدم عدسات مخصصة لكل منطقة لنتائج أدق.


    اقرأ المزيد
    هل الليزر المنزلي يسبب سرطان
    ١٤ ديسمبر ٢٠٢٥
    Samar

    هل الليزر المنزلي يسبب سرطان

    تتكرر مخاوف النساء حول هل الليزر المنزلي يسبب سرطان مع تزايد الاعتماد على أجهزة إزالة الشعر داخل المنزل، خصوصًا عند استخدام أجهزة قوية مثل ليزر اي مووي، ومع انتشار الشائعات حول مخاطر الضوء المركز، يبحث الكثيرون عن إجابة علمية واضحة تطمئنهم على سلامة استخدام جهاز الليزر المنزلي وعلى عدم تأثيره على الخلايا العميقة في الجسم. لذلك، من الضروري فهم طريقة عمل الليزر، ومدى أمانه، والعوامل التي قد تؤثر في نتائجه.


    هل الليزر المنزلي يسبب سرطان فعليا؟

    الدراسات الحديثة تؤكد أن هل الليزر المنزلي يسبب سرطان هو سؤال مبالغ فيه، إذ أثبتت الأبحاث أن أجهزة IPL المنزلية لا تسبب أي نوع من السرطان لأن:-

    • ضوء الليزر المستخدم غير أيوني ولا يخترق طبقات الجلد العميقة.
    • الطاقة المنبعثة تستهدف فقط بصيلات الشعر دون الوصول إلى الحمض النووي للخلايا.
    • الأجهزة المعتمدة مثل جهاز ليزر اي مووي مزودة بفلاتر تمنع أي أشعة ضارة.


    لهذا يعتبر الاستخدام المنزلي آمنًا للغاية عند الالتزام بالتعليمات.


    لماذا يعتقد البعض أن الليزر المنزلي يسبب سرطان؟

    تنتشر الشائعة حول هل الليزر المنزلي يسبب سرطان بسبب:-

    • الخلط بين أشعة الليزر الطبية عالية الطاقة وأجهزة الليزر المنزلية ذات الطاقة المنخفضة.
    • استخدام أجهزة مجهولة لا تحتوي على أنظمة حماية متقدمة.
    • عدم معرفة المستخدمين بوجود نظارة حماية ليزر منزلي تمنع الضوء الساطع من الوصول للعين.


    وعند اختيار جهاز آمن مثل ليزر منزلي اي مووي تقل احتمالية ظهور أي آثار جانبية.


    هل الليزر المنزلي يسبب سرطان بسبب الاستخدام الخاطئ؟

    الإجابة: لا، لكن سوء الاستخدام قد يؤدي لأضرار سطحية مثل:-

    • احمرار أو تهيج مؤقت.
    • حروق بسيطة نتيجة رفع الطاقة سريعًا.
    • تصبغات عند تجاهل الترطيب بعد الجلسة.


    ولذلك يفضل استخدام المرطبات من قسم كريمات ومرطبات بعد الليزر لتقليل الالتهاب وتسريع تهدئة البشرة.


    كيف يمنع جهاز الليزر المنزلي حدوث السرطان؟

    لتفنيد سؤال هل الليزر المنزلي يسبب سرطان، يجب معرفة أن أجهزة مثل جهاز ليزر اي مووي تحتوي على:-

    • فلاتر UV لحجب الأشعة فوق البنفسجية.
    • حساسات للتلامس تمنع خروج الومضة في الهواء.
    • تبريد مدمج يحمي البشرة من الحرارة الزائدة.


    كما أن استخدام عدسات الليزر المناسبة مثل عدسة البيكيني أو الوجه يساعد على توجيه الومضة بدقة دون تأثير جانبي.


    هل الليزر المنزلي يسبب سرطان عند استخدامه في المناطق الحساسة؟

    لا توجد أدلة تشير إلى أن الليزر المنزلي يسبب سرطان في المناطق الحساسة، والعلاج يكون آمنًا باستخدام عدسات مخصصة مثل:-


    ومع ذلك، يجب تجنب الاستخدام عند وجود التهابات جلدية أو حروق شمسية.


    هل الليزر المنزلي يسبب سرطان عند الحوامل؟

    حتى الآن لا توجد دراسات تربط بين الليزر المنزلي وسرطان الحمل، لكن الأطباء ينصحون بتأجيل جلسات الليزر بسبب:-

    • تقلب الهرمونات.
    • حساسية الجلد الزائدة.


    يمكنك الرجوع إلى مقالة هل الليزر المنزلي يصلح للحامل لمزيد من التفاصيل.


    الخاتمة

    بعد الاطلاع على الأدلة العلمية، يمكن القول بثقة إن سؤال هل الليزر المنزلي يسبب سرطان لا أساس له طبيًا، خاصة عند استخدام أجهزة موثوقة مثل جهاز ليزر اي مووي وعدسات الليزر المخصصة لكل منطقة.

    ومع العناية بالبشرة بعد الجلسة باستخدام الترطيب المناسب، يصبح استخدام الليزر المنزلي وسيلة آمنة وفعّالة لإزالة الشعر ، للبدء بتجربتك بأمان كامل، يمكنك اختيار جهازك المناسب من متجر اي مووي والاستفادة من جميع الإصدارات والعدسات المتاحة.

    

    أسئلة شائعة 

    هل الليزر المنزلي يسبب سرطان الجلد؟

    لا، لأن الليزر لا يصل إلى الطبقات المسؤولة عن تكوين السرطان.

    هل يمكن أن يؤدي الليزر إلى تلف العين؟

    قد يسبب إزعاجًا بصريًا، لذا يجب ارتداء نظارة حماية ليزر منزلي أثناء الجلسة.

    هل الليزر المنزلي آمن للاستخدام طويل المدى؟

    نعم، الأجهزة المعتمدة مثل ليزر اي مووي صُممت للاستخدام المستمر دون أي تأثيرات خطيرة.


    اقرأ المزيد